Spezialtraining (K, AU/B/3a) Franz Lischer

Tourengruppe/-Typ

Ausbildung, JO (14-22J), Klettertour

Startdatum

2018-06-01

Enddatum

2018-06-01

Anmeldeschluss

2018-05-31

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Beschreibung

1.6.2018 [Fr] Für alle Leiter- und Hilfsleiter des Bouldertrainings gibt uns Alexandra Eyer Tips und Tricks

Tourenbericht

Teilnehmer:innen: Yanik und Nicola Alig, Mouriel Schön, Vera Mouron, Xavier Meichtry, Ramon Vanoli, Franz Lischer, Alexandra Eyer

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Am Freitagabend trafen sich die Hilfsleiter und Franz mit Alexandra Eyer, um das Training zu optimieren und um auf Maximalkraft umzustellen. Sie zeigte neue Übungen und gab uns einen weiteren Trainingsplan. Während fast drei Stunden vermittelte uns die über zehnfache Schweizermeisterin viel Wissenswertes über Trainingslehre. Viele Übungen konnten wir gleich ausprobieren und Alexandra korrigierte uns dabei. Wir freuen uns schon auf das nächste Treffen mit ihr.

Berichterstatter:in
Yanik Alig