Log-in

Technikkurs Klettern BGF (K, AU/B/3a) Peter Alig

Tourengruppe/-Typ Ausbildung, JO (14-22J), Klettertour, Sektion
Startdatum 2016-03-17
Enddatum 2016-03-17
Anmeldeschluss 2016-03-10
Anmelden Jetzt anmelden
Beschreibung

17.3.2016 [Do] Hallenklettern – Alpinklettern
Kursinhalt (Sicher Sichern ist Voraussetzung)
– Sicherungssystem (Express, Schlingen, Standplatz, Umlenker, etc.)
– Quiz Griffe, Haltepunkte
– Übungen „Stehen“ (Tritt sehen, Antritt, eindrehen, Körperschwerpunkt, etc.)
– Übung „Greifen“ (Griff sehen, klammern, verlagern, ziehen, stossen, etc.)
– Pleiten, Pech und Pannen
– Eure Fragen, Verschiedenes

Dieses interessante Video habe ich auf YouTube gefunden:

http://youtu.be/upD

Tourenbericht

Teilnehmer:innen
Valerie Osann, Ariane Faul, Carla Vanoli, Simon Trippel, Edith Roethlisberger, Rainer Meichtry, Heinz Ruegg
Verhältnisse
Turnhalle Fuhr

Mit Klick auf das Bild geht’s zur Bildergalerie…

Fallbackbild-Tourenberichte-1024×640

Kursinhalt
(Sicher Sichern war Voraussetzung und wurde verifiziert)
Mit Aufwärmübungen und Theorie wurde der Kurs gestartet. Wir haben in Paaren (zwei und zwei) vielen Übungssequenzen geübt. Im speziellen:
- Übungen "Stehen" (Tritt sehen, Antritt, eindrehen, Körperschwerpunkt, etc.)
- Übung "Greifen" (Griff sehen, klammern, verlagern, ziehen, stossen, etc.)

Wir verbrachten eine gute Stunde an der beweglichen Wand und an den Geräten. Anschliessend haben wir an der "La Rocca" das Gelernte in die grosse Wand umgesetzt. Wer weiss, wahrscheinlich geht es beim nächsten Klettern leichter?

Ausstehend
- Sicherungssystem (Express, Schlingen, Standplatz, Umlenker, etc.)
- Quiz Griffe, Haltepunkte

Achtung
Es haben sich fünf weiter Teilnehmer an- und wieder abgemeldet. Dies hat mir aufgezeigt, dass in unseren Reihen ein grosses Lernbedürfnis vorhanden ist.

Berichterstatter:in
Peter Alig